Школа Каратэ, Цигун, Тайцзи Цюань в Киеве
Женщины

Женщины занимаются в общей группе.

Особенности обучения:

- акцент на эстетическую сторону Каратэ (изучение  комплексов Каратэ – Ката)

- активная динамическая и статическая разминка, позволяющая увеличить тонус всех систем организма

- дыхательные упражнения, изучение искусства Цигун, позволяющего накопить жизненную энергию а также увеличить силу без роста мышечной массы

 

- во время изучения приемов самообороны учитывается конституция женщин: акцент делается не на силу боевой техники, а на точность и своевременность ее исполнения. Довольно много времени уделяется отработке блоков ударов локтями, коленями – что позволяет провести эффективные защитные и атакующие действия без большой мышечной массы. Изучается интуитивная система ведения боя.

- занимаясь Каратэ именно по такой методике, женщина остается женщиной.

Нужно приложить усилия и результат не заставит себя ждать.

Примером могут служить успехи Наташи Коваленко – за 2 года занятий – неоднократно занимавшая призовые места на чемпионате Киева и Марины Соболевской – за год занятий – призовые места.
Karate for Women

Karate for Women
Karate for Women

ПУТЬ ГАРМОНИИ - Школа традиционного Карате в Киеве. Козак А.И.